Idag är det exakt fyra veckor kvar tills lillfisen är beräknad. Helt otroligt vad tiden går fort, nästan för fort.

Barnet;
Barnet är nu ca 47 cm långt från topp till tå och väger ca 3 kg. Den första mjölken som kommer ur dina bröst kallas råmjölk och är rik på näring och antikroppar. Den egentliga modersmjölken kommer igång två-tre dygn efter förlossningen med hjälp av barnets aktiva sugande på brösten. Mjölken är fylld med näring och ger barnet skydd mot infektioner och stärker barnets immunförsvar. De allra flesta barn fixerar sig under sista delen av graviditeten. Inte ovanligt från vecka 37. Karaktären på fosterrörelserna ändras, dock ej frekvensen. Du ska känna liv i magen varje dag. Enligt Spädbarnsfondens rekommendationer ska du: 1) Lära känna ditt barns rörelsemönster under graviditeten och 2) Lita på din instinkt. Om du är bekymrad över att ditt barn rör sig mindre i livmodern ska du kontakta sjukvården, dag som natt, speciellt om detta sker nära i tiden för beräknad förlossning.

Mamman;
Den här veckan är en lämplig tid att sluta arbeta. Nu börjar du längta efter att föda. Det är vanligt att känna förvärkar nu. Livmodern blir hård i ungefär 30 sekunder och sedan slappnar den av. Dessa förvärkar ska inte göra ont. Spänningen och förväntningar stiger ju närmare förlossningen du kommer. Man känner sig redo att föda nu och längtar. Börja packa väskan du ska ha med dig till förlossningen. Tips på saker att ha med får du från din barnmorska. Barnmorskan skriver en sammanfattning i mödravårdsjournalen om din graviditet och går igenom födelseplanen som ni tidigare skrivit tillsammans. På babygruppenonline.se finns en gratis förlossningsförberedande webbkurs (FUB-Online). Om du inte redan gått den är det hög tid att göra det nu.